·       Werkgroep Voelkracht - YES! IK BEN GETRIGGERD?

Zondag ochtend 10.30 -12.30

Angst weerhoudt ons om te groeien. En het omgekeerde is ook waar. Het voelen van de angst is een voorwaarde voor groei. De cyclische beweging van het leven stuwt ons voort zodat jij de ervaringen ontmoet om te kunnen groeien. Groeikansen. De getriggerde emotie is een ervaring waar wij onszelf toe uitnodigen en waar wij zelf verantwoordelijk voor zijn. Op een heel onbewust niveau creëren wij zelf de situaties uit onze behoefte om ‘heel’ te worden. Het omarmen van dit gegeven is een essentiële stap in je bewustwording en heeft integratietijd nodig.

Voelkracht is een achtergebleven gebied in onze ontwikkeling. We hebben het idee goed te kunnen voelen terwijl we in realiteit praten en denken over onze gevoelens. Ons hoofd probeert onze gevoelens te controleren en te kaderen. Voelen vraagt iets compleet anders. Zij vraagt je te zijn en in het gevoel ‘rond te hangen’. Liefdevol aanwezig te zijn bij de sensaties die tijdens een ervaring door je lichaam heen bewegen. Voelen vraagt een open houding om zonder kaders en oordelen dat te ontvangen wat in het moment is.

In deze deelgroep delen we omdat delen anderen enorm kan helpen in hun proces. We werken aan de hand van het Re-Act model aan het vergroten onze voelkracht.